10部2026第31届“白玉兰奖”入围电视剧，生命树/太平年/藏海传/上榜，你最看好哪部？

03《反人类暴行》| 江奇霖/章宇

这部剧没有一个流量明星，却用教科书式的演技和极致克制的镜头语言，让人看得后背发凉。剧情是双线叙事的手法，1992年工作人员的跨国取证和抗日战争时期的暗无天日的年代对比。

章宇用炸裂的演技把男主从麻木到崩溃的眼神戏，演绎到让你看的头皮发麻。这部剧不是为了娱乐，而是让我们永远铭记那段历史。

04《老舅》| 郭京飞/王佳佳

这是一部笑中带泪的年代轻喜剧，郭京飞饰演的高才生崔国明在90年代的改革浪潮中下岗后，凭着不服输的劲头，摸爬滚打了半生。

剧情真实又好笑，郭京飞和王佳佳饰演一对东北夫妻，是全剧的灵魂，两个人嘴上互相埋怨，内心默默的给对方撑腰，活出了无数普通夫妻的真实模样。

05《蛮好的人生》| 孙俪/董子健

这不是一部悬浮的职场爽剧，孙俪这次化身钮祜禄胡曼黎，在都市剧中打拼搞事业，剧情很真实也很燃。

胡曼黎在事业巅峰，遇到了婚姻红灯，工作上背刺，一夜间跌落谷底。她没有卖惨，不哭不闹，拉着对手薛晓舟并肩作战，开始一路逆袭。剧中扑面而来的沪味看着很有代入感。孙俪把女主的精明、市井和韧劲的性格演绎得淋漓尽致。

06《生命树》| 杨紫/胡歌

现实题材的硬核年代剧，胡歌彻底毁容式转型，他饰演的多杰满脸胡须，说着当地的方言，带着巡山队的成员每天在零下40度的严寒环境中，坚守着藏羚羊的保护使命，看到人泪目。

剧情没有回避现实的灰度，让人们看到了那个年代的真实。最后多杰的结局更是全剧最大的泪点，他的牺牲，让人哭到停不下来，这不仅是一部剧，更是对平凡英雄的最高的致敬。

07《生万物》| 杨幂/欧豪

年代大剧，也是杨幂的转型作品，杨幂凭这部剧提名了这次白玉兰奖最佳女主。剧情讲述了地主千金宁绣绣在乱世中，从千金小姐蜕变成农妇，带领乡亲们活出传奇人生的故事。

杨幂为了演好角色，主动增肥，脸上画了高原红，推独轮车、纳鞋底样样精通。剧情也没有卖惨，真实的还原了那个年代人们生活的日常，一年四季，每日三餐，人们辛苦劳作，对土地的一片深情。

08《太平年》| 白宇/周雨彤

这部历史题材正剧，让人们看完了解一段不为人知的历史，内心沉甸甸的，特别震撼。吴越钱弘俶、宋太祖赵匡胤和后周世宗郭荣，三个年轻人在乱世中的真挚约定，换来了一个太平年。

剧情把纳土归宋的故事拍得太有温度了，整部剧的质感非常高，台词句句戳心，权谋讲得是人心，没有太多的炫技，整体有深度、有情怀，演员全员演技在线。

09《唐朝诡事录之长安》| 杨旭文/杨志刚

这部是悬疑探案剧，作为《唐诡》系列的第三部，口碑和质量不但没下降，反而直线飙升，维持了原有的粉丝群体。

这一季卢凌风和苏无名俩人继续高能搞事业，探案五人组回到了长安，卷入了长公主和新帝的一场博弈中。剧中还是有8大奇案，逻辑在线，打戏和特效高燃，喜欢大唐悬疑探案的剧粉，闭眼冲。

10《藏海传》| 肖战/张婧仪

这部是烧脑权谋剧，没有拖沓的感情线，全程高能烧脑，主角团拼的是智商博弈。肖战饰演的藏海不会武功，全靠脑子吃饭。

小稚奴家破人亡后隐姓埋名苦学技能，长大后化身藏海回到京城，略施小计就潜入了仇人平津侯府中作卧底。剧中全员演技在线，黄觉饰演的平津侯心狠手辣，智商也不掉链子，正反对决的张力拉满了。

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